De Frédéric Chopin à Ella Fitzgerald, passant par Paul McCartney, Maria Callas ou Barbra Streisand, nombreux sont les artistes qui ont souffert du trac. Ceci est vrai dans le théâtre, le sport, ou le quotidien.

Comment fonctionne le trac ? Comment est-il possible de mieux le gérer ? Une journée pour explorer des outils en ce sens et repartir avec votre routine de gestion de trac.

• Comprendre le fonctionnement neurologique du trac
• Conscientiser le fonctionnement de votre propre trac
• Conscientiser vos forces 
• Prendre confiance en vos capacités de présence sur scène
• Acquérir une boîte à outils personnelle pour la gestion de trac

Le travail autour de la gestion de trac implique une volonté à s’interroger sur soi afin de trouver les outils les plus appropriés.

N’hésitez pas à consulter l’article écrit à ce sujet sur mon blog : Voix et gestion de trac.

• Avoir une meilleure compréhension du fonctionnement du trac
• Disposer d’outils pour la gestion de trac
• Créer sa routine de gestion de trac

6 à 8 participants maximum

Toutes personnes confrontées à la scène et/ou prise de parole en public (comédiens, chanteurs, conférenciers, …). 

Dates  : 16 janvier 2022

Lieu : Scène Envie –  5, rue Alexandre Boutin, Villeurbanne

Horaires : 10h30/13h00 – 14h00/17h30 (soit 6h de stage)

Tarif : 75€ le stage  – Acompte de 40€ demandé pour valider votre inscription. Télécharger le formulaire d’inscription

Renseignements et inscriptions :contact@silvia-ciliberto.com ou 06.31.83.11.27.