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Ressenti rythmique

Qu’est ce que le ressenti rythmique ? Comment intégrer corporellement une pulsation ou un rythme ?
 Pendant une journée, nous explorerons divers outils de ressentis rythmiques, dont la méthode O’Passo créée par Lucas Civatta qui vise une meilleure compréhension du rythme en tenant compte de l’espace, du corps et du mouvement.
 Jeux rythmiques et chants improvisés accompagneront aussi cette journée.

 Une pratique du chant ou d’un instrument est demandée, bien que tous les niveaux soient acceptés.

L’objectif du stage est de repartir avec des outils de ressenti de pulsation et rythmique a appliquer facilement en autonomie. 

Date et lieu : 

18 Mai – de 10h à 17h 

Auditorium de Chaponost –  Place Georges Clémenceau, 69630 Chaponost

Modalités d’inscriptions auprès de la MJC de Chaponost directement.

Corps, voix et émotions

Comment notre posture, notre souffle influencent notre geste vocal ? De quelle manière notre corps accompagne et soutient l’expression de notre voix, de notre chant, pour transmettre des émotions ?

Durant cette journée nous allons explorer ces thématiques sous différents angles : relaxation, ancrage, jeux vocaux, …

L’objectif du stage est de prendre conscience de nos habitudes corporelles et vocales afin d’aller vers un geste global plus sain et équilibré, permettant ainsi la libération de nos émotions, par le corps et la voix.

Stage co-animé avec Anne-Sophie Gaudina, sophrologue. 

Anne-Sophie est passionnée par le corps et l’ensemble des ressources qu’il offre. Apprendre à l’écouter, à le relaxer, à le libérer de ses tensions et des ses pensées, c’est  s’offrir la possibilité de vivre son quotidien plus sereinement.
Danseuse, actuellement formée à la Relation d’Aide par le Toucher ®, et sophrologue, elle propose des séances individuelles et collectives de sophrologie en cabinet privé. Elle intervient également auprès de la MJC d’Oullins les vendredis soirs.

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